Ahhhh… le fameux pouding chômeur... Le bon vieux spaghetti de maman et le "hot chicken" de papa… Des classiques réconfortants, c’est vrai. Mais soyons honnêtes: plusieurs de ces plats nous laissent ultra lourds, gonflés, sans énergie, avec zéro bénéfice pour notre santé.

Et pourtant, changer nos habitudes, c’est vraiment pas simple. Cuisiner santé? C'est compliqué, trop long ou pas assez bon pour la famille. Les recettes santé sur internet? Bien souvent, elles manquent de goût ou exigent des ingrédients exotiques qu'on ne retrouve pas en épicerie. Résultat? On retourne au Kraft Dinner… ou au pouding chômeur de grand-maman.

C’est pour ça qu’on a créé ce livre. Pour réconcilier vos souvenirs culinaires et vos objectifs santé. Pour offrir des recettes classiques réinventées, qui vous permettent enfin de prendre soin de votre microbiote, réduire l’inflammation et retrouver la silhouette que vous méritez — sans renier votre plaisir de manger!

POURQUOI CE LIVRE EST DIFFÉRENT :

1. Recettes 100 % Microbiome & Anti-Inflammatoires
   Tous les plats sont conçus selon les principes du microbiote et de la nutrition anti-inflammatoire.
   → Parfait pour ceux qui veulent perdre du poids, améliorer leur digestion ou réduire leurs douleurs… en mangeant mieux, pas moins.
   
2. Vos Classiques Québécois, Mais Améliorés
   Pâté chinois, tourtière, pain doré, spaghetti de maman, ragoût de boulettes… Chaque plat a été revisité avec amour pour garder son âme, tout en devenant bénéfique pour votre santé.
   
3. Comparatifs Avant / Après : La Preuve Noir sur Blanc
   Chaque recette présente la version classique vs la version Acti-V, avec un tableau nutritif et une fiche “bénéfices santé” (glycémie, protéines, fibres, inflammation, etc.).
   

Découvrez une version anti-inflammatoire, savoureuse et modernisée de vos plats préférés. Chaque recette inclut la phase microbiome idéale, le nombre de portions, le temps de préparation, ainsi que des ingrédients simples, santé et accessibles.

On ne l'oublie pas! Vous verrez, en parallèle, la recette classique telle que vous l’avez connue — celle de votre enfance ou de votre grand-mère. C’est cette base que l’on a respectée… pour mieux la réinventer sans vous faire sentir coupable.

Vous constaterez, noir sur blanc, les gains nutritionnels concrets : moins de sucre, plus de fibres, plus de protéines, moins d’inflammatoires. Une comparaison claire entre la version classique et la version Acti-V pour comprendre l’impact réel sur votre santé et votre métabolisme.

Recevoir 3 exemplaires du livre, c’est un geste d’amour et de partage. Imagine offrir ce livre à ta sœur, ton enfant, ton meilleur ami ou un collègue : tu ne donnes pas seulement des recettes, tu ouvres une porte vers une santé meilleure, un ventre plus léger, plus d’énergie et surtout, le plaisir de bien manger.

Tu fais d’une pierre trois coups : tu conserve une copie pour profiter des bienfaits toi-même, tu soutiens ta famille ou ton entourage en leur offrant une copie, et tu contribues à ma mission de changer des vies en participant à une cause de santé publique. Tu pourras offrir les copies gratuitement, ou toutes les garder pour toi à différents endroits, ou même les vendre.

PROMEGA-3 contient plus de 1200 mg d'huile de poisson, 720 mg d'oméga-3 et une teneur élevée EPA et DHA. Les oméga-3 sont essentiels pour le bon fonctionnement de ton corps, mais ton organisme ne peut pas les produire seul. Ils jouent un rôle crucial dans de nombreux aspects de ta santé :

1. Santé cardiovasculaire : Les oméga-3 aident à réduire l'inflammation, abaissent la pression artérielle, et diminuent les niveaux de triglycérides, ce qui peut réduire le risque de maladies cardiaques.
   
2. Fonction cognitive : Ils sont essentiels pour le développement et le maintien des fonctions cérébrales. Des études montrent qu'ils peuvent aider à améliorer la mémoire et la concentration, et même réduire le risque de déclin cognitif avec l'âge.
   
3. Santé des articulations : Les oméga-3 possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur et la raideur chez les personnes souffrant d'arthrite.
   
4. Bien-être émotionnel : Une consommation adéquate d'oméga-3 est associée à une réduction des symptômes de dépression et d'anxiété.
   
5. Soutien immunitaire : En réduisant l'inflammation, les oméga-3 contribuent à un système immunitaire plus résilient.
   

DÈS MAINTENANT! Tu recevras immédiatement 5 recettes supplémentaires gratuites que tu pourras télécharger et commencer à utiliser dès ce soir, sans même attendre la livraison du livre!

Ces recettes ont été spécialement sélectionnées pour te donner un avant-goût des délices et de la simplicité que notre livre complet te réserve. Hamburger steak, croque monsieur, gâteau reine Élizabeth et plusieurs autres sont au menu pour manger sainement en un rien de temps!

D'une valeur de 20,00$, vous obtenez la livraison GRATUITE ! On paie la livraison pour vous souligner cette offre spéciale! Pas de tracas, pas de frais caché, 100% gratuit.

Pourquoi J'ai Consacré 11 Ans De Ma Vie À Combattre L'Inflammation?

Il y a 15 ans, j'ai vu ma grand-mère perdre sa mobilité à cause de l'arthrite. Les médecins lui ont dit : "C'est normal à votre âge. Prenez ces pilules."

J'ai refusé d'accepter ça.

En tant que kinésiologue et naturothérapeute, j'ai passé des années à creuser la recherche scientifique. Et j'ai découvert quelque chose que l'industrie pharmaceutique ne veut pas que vous sachiez :

+60% des maladies chroniques commencent dans l'intestin.

Gras tenace, douleurs articulaires, fatigue, anxiété, problèmes de peau... Tout ça est relié à l'inflammation chronique. Et l'inflammation commence avec un microbiote déséquilibré.

C'est pour ça que j'ai créé Acti-V.

Pour vous donner une méthode scientifique, durable et prouvée pour reprogrammer votre microbiote et éteindre l'inflammation à la source.

Depuis 11 ans :

• Plus de 100,000 clients ont transformé leur santé
• Plus de 40,000 exemplaires de mon livre vendus
• Des programmes approuvés par Santé Canada
• Une équipe de 20+ professionnels dédiés à votre transformation